İç dünyanızdaki yolculukta size eşlik etmek, kaygılarınızı birlikte keşfetmek ve güçlü bir psikolojik denge inşa etmeniz için buradayım.
Saliha Mayra Özbek
Psikolog · Isparta
Kim Olduğum
Merhaba, ben Psikolog & Aile Danışmanı Saliha Mayra Özbek. Yüz yüze seanslarımı sürdürdüğüm Isparta’da; bireylerin, çocukların ve ailelerin ruh sağlığı yolculuklarına güvenle adım atabilecekleri profesyonel bir alan sunuyorum.
Muş Alparslan Üniversitesi Psikoloji lisansımı başarıyla tamamlayarak psikolog unvanına sahip oldum. Ardından aldığım uzmanlık eğitimleri ile Aile Danışmanı unvanını kazandım. Lisans sürecimde teorik bilgilerimi sahada güçlü pratiklerle birleştirmeye büyük önem verdim. Bu doğrultuda Muş Devlet Hastanesi, Muş Adliyesi Adli Destek ve Mağdur Hizmetleri Birimi ve Özel Mugen Psikoloji Kliniği ve daha birçok alanda farklı disiplinlere ve dinamiklere sahip kurumlarda klinik stajlarımı tamamladım. Bu süreç sayesinde çok yönlü psikolojik değerlendirme becerisi, zengin bir gözlemleme ve kriz yönetimi deneyimi kazandım.
Uzmanlık Alanlarım
Bebek ve çocuklarda görülen duygusal, davranışsal ve gelişimsel güçlükler için destekleyici, oyun temelli terapötik müdahaleler uygulanmaktadır.
Kimlik arayışı, sosyal baskı ve akademik stresle mücadele eden ergenlere güvenli bir alan sunarak psikolojik dayanıklılıklarını güçlendiriyorum.
Kaygı, depresyon, travma ve yaşam geçişleri gibi konularda bireysel terapi ile kişisel farkındalık ve iyileşme sürecini destekliyorum.
İlişkisel çatışmalar, iletişim sorunları ve aile dinamiklerini ele alarak daha sağlıklı ve güçlü bağlar kurmanıza eşlik ediyorum.
Nasıl Çalışıyoruz?
Uygun gün ve saati seçerek online ya da yüz yüze randevu alın.
İhtiyaçlarınızı, beklentilerinizi ve hedeflerinizi birlikte değerlendiriyoruz.
Kişiselleştirilmiş plan çerçevesinde seanslar düzenli aralıklarla ilerler.
Güçlü, bilinçli ve dengeli bir yaşam için içsel kaynaklarınızı keşfediyorsunuz.
Metodoloji
Terapi sürecinde önceliğim, danışanlarım için koşulsuz kabul ve sıkı bir gizlilik içinde güvenli bir alan yaratmaktır. Bu alan; düşüncelerin, duyguların ve deneyimlerin özgürce ifade edilebildiği, yargılanma korkusu olmaksızın var olunabildiği bir sığınak gibidir.
Kanıta dayalı psikoterapi yöntemlerini (Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), psikodinamik yaklaşımlar, EMDR ve mindfulness temelli müdahaleler) bütüncül bir anlayışla harmanlıyorum. Her danışan için kişiselleştirilmiş bir yol haritası oluşturuyor, terapi hedeflerini birlikte belirliyoruz.
Değişim bir süreçtir; sabır, öz-şefkat ve tutarlılık gerektirir. Bu yolda yalnız değilsiniz. Her adımda yanınızda olmak ve potansiyelinizi birlikte keşfetmek için buradayım.
Danışan Yorumları
"Saliha Hanım ile çalışmaya başladığımdan beri kaygı seviyem belirgin biçimde düştü. Güvenli, yargısız ve samimi bir ortam sunuyor. Kendimi çok daha özgür hissediyorum."
A.K.
Yetişkin Terapi Danışanı
"Eşimle yaşadığımız iletişim sorunlarını çözmemizde büyük katkısı oldu. Somut teknikler ve empatik yaklaşımı gerçekten fark yarattı."
M.T.
Aile Danışmanlığı Danışanı
"Çocuğumun okul kaygısı ve sosyal çekingenliği için başvurduk. Kısa sürede pozitif bir değişim gözlemledik. Çok teşekkür ederiz."
B.Y.
Ergen Terapi Danışanı (Veli)
İlk Adım En Önemli Adımdır
Ön görüşmemiz ücretsizdir. Hiçbir taahhüt olmadan sorularınızı sorabilir, süreci birlikte değerlendirebiliriz.
Bize Ulaşın
Psikolog
Telefon
0552 383 37 32
E-posta
psk.salihamayra@gmail.com
Konum
Isparta, Türkiye
Harita
Yol Tarifi Al